#ATHLASHION

My Sport, My Style


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Yvonne Pferrer gibt Tausenden Instagram-Abonnenten Workout-Tipps für einen perfekten Body. Für #Athlashion by Deichmann hat uns die Fashionista im Interview verraten, wie man sich im Alltag fit hält und warum der passende Style beim Sport eine entscheidende Rolle spielt
Yvonne, als Botschafterin für die Kampagne #Athlashion von Deichmann präsentierst du tolle Sport-Styles. Welcher Schuh ist dein Favorit?

Alle vier Schuhe sind nicht nur superbequem, sondern auch vielseitig einsetzbar. Jeder Schuh gefällt mir auf eine andere Art und Weise – da kann ich mich kaum entscheiden!

Women’s Sneaker
Nike, 69,90 €
(Art. 1 715 640)

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Style for Champions

Glänzendes Schuh-Modell fürs Siegertreppchen

Women’s Sneaker
Puma, 64,90 €
(Art. 1 715 633)

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Motivation Boost

Mit den Sneakern in Rosé läuft sich die Extra-Runde von ganz allein

Welche einfachen Fitnessübungen kann jeder in seinen Alltag integrieren?

Die wichtigsten Fitnessübungen im Alltag sind die, die man häufig nicht als solche wahrnimmt. Das heißt: Treppen steigen, statt den Aufzug zu nehmen, Fahrrad, statt Auto zu fahren, Einkaufstüten als Hanteln benutzen oder sich mit Freunden mal zum Klettern oder Schwimmen verabreden. Dabei kann genauso gut gequatscht werden wie bei Kaffee und Kuchen.

Der Sommer steht vor der Tür. Wie kann man sich noch schnell einen flachen Bauch für den Strandbesuch antrainieren?

Für einen flachen Bauch reicht leider nicht nur das Training … man sollte unbedingt auf die Ernährung achten! Also gesunde und ausgewogene Mahlzeiten mit wenig Zucker und Fett. Die Anteile für einen guten Body: 70 Prozent Ernährung und 30 Prozent Sport. In Kombination mit einem fast täglichen Bauchworkout von 20 Minuten wird man schon nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen.

“Für einen flachen Bauch reicht leider nicht nur das Training … man sollte unbedingt auf die Ernährung achten!”
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Yvonne Pferrer

Women’s Sneaker
Fila, 39,90 €
(Art. 1 715 620)

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Was ändert sich für dich, wenn du ein schönes Outfit und coole Sneaker beim Workout trägst?

Es ist natürlich wichtig, dass Kleidung und Schuhe gut sitzen, ich mich wohlfühle und mich mit einem coolen Look voll aufs Training konzentrieren kann.

#Athlashion by Deichmann

Mit diesen vier Modellen kann man sowohl sportlich als auch modisch punkten.

Women’s Sneaker
adidas, 69,90 € (Art. 1 715 643)

Women’s Sneaker
Nike, 69,90 € (Art. 1 715 639)

Women’s Sneaker,
Fila, 39,90 € (Art. 1 715 621)

Women’s Sneaker
Puma, 64,90 € (Art. 1 715 632)

Women’s Sneaker,
Adidas, 69,90 €
(Art. 1 715 627)

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Perfekte Allrounder

Die schwarzen Sneaker eignen sich für das Fitnessstudio wie zur Shoppingtour

Shooting Making-of:

Wer meint, dass Models einen leichten Job hätten, war nicht beim #Athlashion by Deichmann Shooting mit Bloggerin Yvonne Pferrer dabei. Hier wurde geschwitzt, gearbeitet und dabei noch eine super Figur gemacht. In stylishen Outfits und mit den passenden Schuhen wurde das Workout zwar nicht leichter, machte aber doppelt Spaß.

Buch-Tipp:

In „Mein großes Rückenbuch“ gibt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer praktische Ratschläge, wie sich die Volkskrankheit Nr. 1, Rückenschmerzen, behandeln und vor allem vorbeugen lässt. Diese Buchneuheit schafft Aufklärung! ZS Verlag, 240 Seiten, 24,99 €.

Fotos: Deichmann, PR

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