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Shoe Fashion-Redaktion
Lesedauer 5 Min
7. Juni 2025

Sonnencremeflecken entfernen – Hausmittel & Tipps für fleckenfreie Kleidung

Sommer, Sonne, Sonnenbrand – damit uns der letzte Punkt nicht den Urlaub vermiest, haben wir natürlich die passende Sonnencreme zur Hand. Doch wer sich konsequent eincremt, stellt man am Ende des Tages leider häufig fest, dass sich auf der Kleidung plötzlich gelbe Flecken und Ränder befinden. Wie ärgerlich!

Person in heller Kleidung trägt Sonnencreme auf

Schutz für die Haut oder Schutz für den Style? Natürlich beides! Wir geben euch die besten Tipps & Tricks, mit denen ihr Sonnencreme-Flecken aus eurer Kleidung entfernt – ohne großen Aufwand, nur mit Hausmitteln. Und wir zeigen euch, wie ihr Flecken durch Sonnencreme zukünftig sogar noch vorbeugen könnt.

Was macht Sonnencremeflecken so hartnäckig?

Handelsübliche Sonnencremes enthalten Öle und chemische UVA-Filter, die sich hartnäckig in den Stofffasern festsetzen. Besonders die fettigen Bestandteile von Creme oder Lotionen in Kombination mit Sonnenschutzfiltern machen die Beseitigung der Flecken zur Herausforderung.

In der Regel sind die Inhaltsstoffe der Sonnencreme nicht oder nur schwer wasserlöslich – gut für den Schutz der Haut, aber leider problematisch, wenn die Creme mit deiner Kleidung in Berührung kommt.

Besonders tückisch: Je höher der Lichtschutzfaktor eines Produkts, desto hartnäckiger sind die gelben Flecken und desto schwieriger ist es, nach einem Tag am Strand die Sonnencreme aus der Kleidung zu entfernen.

Sofortmaßnahmen gegen Sonnencreme-Flecken – Das kannst du tun

Du bereitest dich gerade fürs Ausgehen vor oder bist dabei, dich für den Strand umzuziehen und schwupps – kurz nicht aufgepasst, schon landet ein großer Klecks Sonnenmilch auf deiner Kleidung. Was jetzt zu tun ist:

  • Sonnencreme / Sonnenmilch entfernen Nimm ein sauberes Tuch zur Hand und tupfe die Sonnencreme vorsichtig von der Kleidung ab. Alternativ kannst du auch einen Löffel verwenden, um die Creme behutsam abzuschaben. Wichtig dabei: Wenig Druck auf den Klecks ausüben und nichts verreiben – sonst drückst du die Creme nur tiefer in den Stoff. 

  • Mit Wasser abspülen Nachdem du die Sonnencreme frisch entfernt hast, kannst du die jeweilige Stelle noch unter kaltem Wasser ausspülen. Das ist natürlich davon abhängig, ob du das Kleidungsstück direkt wieder (nass) anziehen möchtest. Und ganz wichtig: Besonders empfindliche Materialien wie Seide dürfen auf keinen Fall gerieben werden!

Flasche Sonnencreme liegt auf Kleidungsstück mit Flecken

Alte Sonnencreme-Flecken entfernen – Diese Hausmittel wirken

Es ist passiert: Du kommst nach einem langen Tag nach Hause und entdeckst an deinem Kragen oder an den Ärmeln fiese gelbe Sonnencreme-Flecken. Oder noch schlimmer: Du legst dein Shirt beiseite und bemerkst den Fleck erst am nächsten Tag. Für Sofortmaßnahmen ist es jetzt zu spät – aber nicht für unsere Hausmittel!

Wir zeigen dir, mit welchen bewährten Hausmitteln du Sonnencreme-Flecken aus deiner Kleidung entfernen kannst – oder wie du deine Lieblingsstücke vorbehandelst, um sie anschließend in der Waschmaschine wieder strahlend sauber zu bekommen.

Hausmittel 1: Backpulver / Natron

Wenn es etwas zu reinigen gibt, sind Backpulver und Natron absolute Klassiker unter den Hausmitteln. Gerade für weiße oder helle Kleidungsstücke ist dieser Tipp ideal: Die Kombination aus fettlösender und leicht bleichender Wirkung bringt deine Kleidung im Handumdrehen wieder zum Strahlen – selbst bei eingetrockneten Flecken.

  • Sonnencreme-Flecken auf Kleidung leicht anfeuchten 

  • Backpulver oder Natron dünn auf Fleck auftragen 

  • Ca. 30 Minuten auf den Fleck einwirken lassen 

  • Anschließend sanft abklopfen und ab in die Waschmaschine 

Alternativ kannst du aus Wasser + Natron auch direkt eine Paste anrühren, die du dann deckend auf dem Fleck aufträgst. Der Trick ist übrigens auch ideal, um weiße Sneaker zu reinigen.

Hausmittel 2: Spülmittel / Fettlöser / Gallseife

Transparente Flasche mit Spülmittel vor blauem Hintergrund

Gegen die fettigen Bestandteile der Sonnencreme ist handelsübliches Spülmittel eine gute Wahl. Mit seiner fettlösenden Wirkung lassen sich besonders gut Sonnencreme-Flecken entfernen, die sich in dunklen Kleidungsstücken festgesetzt haben.

  • Fleckige Stelle der Kleidung vorsichtig sauber tupfen

  • Spülmittel deckend auf den Fleck auftragen

  • Ca. 15 Minuten auf dem Fleck einwirken lassen

  • Spülmittel abspülen und Kleidungsstück wie gewohnt waschen

Hast du nur Gallseife zur Hand, klappt das Entfernen der Sonnencreme-Flecken aus der Kleidung auch ohne Probleme hiermit. Einfach die Gallseife anfeuchten, sanft auf den Fleck auftragen und das Kleidungsstück nach kurzer Einwirkzeit in die Waschmaschine geben.

Hausmittel 3: Zitronensäure / Essig

Essigessenz und Zitronensäure sind bekannt für ihre starke Wirkung gegen Flecken – das gilt auch für Sonnencremeflecken auf der Kleidung. Einfach entsprechend der Verschmutzung verdünnen, das Kleidungsstück darin einweichen lassen und anschließend gründlich waschen. Häufig ist der Fleck dann schon Geschichte – dank Essig!

  • Essigessenz / Zitronensäure im Verhältnis 1:5 mit Wasser mischen 

  • Stelle direkt behandeln oder Kleidungsstück in Mischung einlegen 

  • Für ca. eine Stunde in den Sonnencremefleck einwirken lassen 

  • Kleidungsstück anschließend wie gewohnt waschen 

Wichtig: Zitrone und Essig wirken nicht nur stark gegen Flecken, sondern auch leicht aufhellend. Bei dunklen Kleidungsstücken solltest du daher besser auf ein anderes Mittel ausweichen. Zudem ist eine verdünnte Essig-Mischung auch für Wolle und Seide zu aggressiv, deshalb solltest du bei diesen empfindlichen Materialien auf eine andere Form der Vorbehandlung zurückgreifen.

Sonnencreme-Flecken aus Kleidung entfernen – Was Spezialreiniger bringen

Du möchtest lieber keine Hausmittel verwenden? In jeder gut sortierten Drogerie findest du geeignete Produkte und Spezialreiniger, die sich auch zur Entfernung alter Sonnencremeflecken eignen.

Achte dabei unbedingt darauf, ob der Reiniger für helle oder dunkle Textilien geeignet ist – und für welches Material. Denn was bei Baumwolle problemlos funktioniert, kann empfindliche Stoffe wie Seide schnell ruinieren. An dieser Stelle also Augen auf das Etikett des Reinigungsmittels sowie auf das Pflegeetikett deines Kleidungsstücks!

Frau in orangefarbenem Shirt trägt Sonnencreme auf Haut auf

Sonnencreme-Flecken entfernen? Vorbeugen ist besser!

Im Idealfall können wir uns den ganzen Ärger mit gelben Flecken auf unseren schönen Outfits natürlich sparen. Das klappt mal besser, mal schlechter – trotzdem haben wir ein paar hilfreiche Tipps für dich, mit denen sich viel Flecken-Frust vermeiden lässt.

  • Dunkle(re) Kleidung wählen: Je heller deine Kleidung ist, desto deutlicher zeichnen sich Sonnencremeflecken auf dem Stoff ab. Mit weißen oder sehr hellen Stoffen rollst du den gelben Flecken quasi den roten Teppich aus. 

  • Auf das Material achten: Wenn du dich eingecremt hast, dann greife am besten zu robusten Stoffen. Hast du dich für sehr feine Materialien entschieden und willst später zum Beispiel deine Kleidung aus Seide waschen, musst du dabei doppelt vorsichtig sein – gerade in Sachen Fleckenentfernung.

  • Andere Sonnencreme ausprobieren: Je fettiger die Sonnencreme, desto hartnäckiger die Flecken. Wenn du damit regelmäßig Probleme hast, teste doch mal wasserbasierte Cremes oder Sprays – die hinterlassen meist weniger Rückstände auf der Kleidung. 

  • Zeit zum Einwirken lassen: Du hast gründlich und großzügig Sonnencreme oder -milch aufgetragen? Sehr gut! Dann warte eine Weile ab, bevor du dich anziehst. Je länger der Sonnenschutz einwirken kann, desto geringer die Fleckengefahr. 

Und wie sieht es aus, wenn du einfach auf Sonnencreme verzichtest? Keine Creme, keine Flecken – klingt verlockend, ist aber keine gute Lösung. Tu dir und deiner Haut einen Gefallen und denke immer an den Sonnenschutz. Denn dank unserer Tipps gehören gelbe Flecken auf deiner Kleidung ab diesem Sommer sowieso der Vergangenheit an!

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